6 unterbewertete Tipps für die Brustmuskeln

Was passiert, wenn dein Brusttraining nicht mehr funktioniert? Es ist Zeit, über die Trainingstipps zu schauen, die du bisher immer gemieden hast. Wenn du wie die meisten Typen bist, veränderst du am Brusttraining nichts. Das beinhaltet das Volumen, Frequenz, Intensitätstechniken und alle Andere. Allerdings kannst du es dir nicht nehmen lassen, immer eine neue Übung […]